Groen vezelrijk sapje
Verse groentesap zorgt ervoor dat jij binnen een handomdraai voldoende vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen binnenkrijgt. Dit komt o.a. door de groene bladgroente. Groene bladgroente helpen ons vitaal en gezond te blijven. Met dit heerlijke sapje heb je de hele dag door voldoende energie. Een echte aanrader dus!
Benodigdheden:
• 1 x sapcentrifuge
Ingrediënten:
• ½ stronkje broccoli
• 1 tros witte druiven
• 1 hand vol spinazieblad
• ¼ groene kool (blad)
• 1 appel
Bereiding:
1. Snijd de broccoli en de appel in stukjes.
2. Doe deze in de blender met de tros witte druiven en de groene kool.
3. Laat de blender draaien en voeg een handje spinazie toe. Schenk in de glazen en serveer
